Se afișează postările cu eticheta omleta de post cu tofu. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta omleta de post cu tofu. Afișați toate postările

Omleta din tofu cu ardei si ciuperci


Initial am fost reticenta sa incerc aceasta reteta, dar s-a dovedit a fi foarte gustoasa. Merita incercata....daca nu postiti puteti adauga si putin kaizer sau ceva afumat.

Ingrediente:
Omleta
1 cutie tofu cu ardei
1 ardei rosu
1 ceapa rosie
100 - 150 g ciuperci

Salata - din ce ingrediente aveti in casa si va plac
1 salata Lollo
1 ardei
ridichi
2 castraveti
250g rosii cherry
ulei de masline
otet

 Sfarmitam tofu cu o furculita

Taiem ceapa, ardeiul si ciupercile si le calim in tigaie cu o putin ulei





Adaugam tofu sfarmitat si mestecam pana prinde putina culoare.
Intre timp putem pregati salata.




Pofta buna!